お知らせ＆ＮＥＷＳ

編集部からのお知らせと、編集部に寄せられた情報をお知らせします。

『赤ちゃん超ぐっすり育児 親子でしあわせになる寝かしつけメソッド』発売


本書は、日本人として初めて乳幼児睡眠コンサルタントの国際認定資格を取得した愛波あやさんが、赤ちゃんをスムーズに寝かしつけるメソッドを紹介しています。

長時間の寝かしつけは育児での大きな負担となり、どうしても心の余裕がなくなります。しかし、寝かしつけが短いルーティンでスムーズに終われば、赤ちゃんも安心してぐっすり眠ることができ、ママやパパにも気持ちのゆとりが生まれ、自然と笑顔も増えるはずです。

今、寝かしつけに2〜3時間かかって困っている方、夜泣きに耐えられず、どうしたらいいかわからず途方に暮れている方、決してギブアップできない子育てなのに限界を感じてしまい、自分を責めている方……。そんな皆さんに声を大にしてお伝えしたいのは、「子どもの睡眠は必ず改善できる」ということです。ぜひ本書で「理想の寝かしつけ」生活を始めましょう。


内容紹介

まずは、毎日赤ちゃんが寝るまでのルーティンを決めてみましょう！ これで赤ちゃんの寝る準備が整いやすくなります。

「ねんねトレーニング」は4種類ご紹介！ママ・パパや赤ちゃんに合ったものを選べば、無理なく続けられて寝かしつけゼロに！



■もくじ

第1章　ねんねが赤ちゃんとママ・パパの幸せを作る
第2章　新生児から6か月――ねんねルーティンでひとり寝への第一歩を
第3章　7か月から1歳6か月――ねんねトレーニングで頭も心も育てる
第4章　1歳6か月から3歳――ねんねトレーニングで安心感と自立心が育つ
第5章　3歳から5歳――お昼寝の卒業ときょうだいとのねんね
第6章　よい睡眠は子どもとママ・パパの未来を変える！


『赤ちゃん超ぐっすり育児 親子でしあわせになる

著者： 愛波あや
監修： 西野精治
定価： 1,650円（本体1,500円＋税）
発売日： 2026年3月12日（木）
判型： 四六判
ページ数： 192ページ
発行： 株式会社KADOKAWA

ご購入はこちら：
https://amzn.to/4rvtBkP

＜2026/3/12＞

お知らせ＆ＮＥＷＳインデックスへ

お知らせ＆ＮＥＷＳのコーナーに情報をお寄せください。 情報の掲載については、編集部で検討の後、掲載をもって決定とさせていただきます。
→情報はこちらへ

●お問い合わせ・ご要望は