今週の育児コラム

育児用品の選び方

食事に時間がかかるのは誰のせい?


食事の時間、少し食べ始めた様子を見せても、その後ほとんど手をつけず。でも片づけようとすると「食べる」と言う子ども。食事に時間がかかってしまい困りますね。
 

食事の時間だけを考えず、1日の中での食事の時間を見直してみましょう。大人でもそうですが、おなかが空いていなければ食は進まないもの。日中体を動かし、昼食が遅めなら少し早めてみたり、おやつの量を減らすなどしてみましょう。
 

食事をするときにテレビがついていると、気を取られて食事に集中できず、時間がかかることもあります。お父さんが遅いなどの理由から子どもだけ先に食べさせると、食が進まないこともあります。みんなで楽しい雰囲気で食べる方が、食が進むことが多いもの。昼ご飯を友だちと一緒に食べると、いつもよりよく食べてくれることもあります。


text by Tokiko Koso

  • Check

子育てお役立ち百科は携帯からもアクセスできます
【こそだて】モバイルはこちらから →
こそだてモバイルQRコード
PapaStyle
こそだてFacebook
こそだてTwitter