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断乳について
投稿者： りの 　　 東京都 25歳 女性
お子様: 男の子 年３ヶ月
2004/09/26 09:15

こんにちわ。今週から仕事に復帰するので
おとといから断乳しています。
もともと十分な量はでていなかったので
ミルクと混合でした。
断乳したのはいいのですが、昨日からおっぱいが
パンパンに張ってとっても痛いのです。
痛すぎるので搾ってしまおうかと思うくらいです。
普通、こんなに張って痛くなるものなのでしょうか？
断乳の正しい方法ってあるんですか？
母乳外来
投稿者： 匿名ちゃん 　　 歳 女性
2004/09/26 11:02

段乳は、痛いですよ。
叶姉妹の仲間になれちゃうかと思うくらい
オッパイがはれて、歩くのも痛い位です。

おっぱいをしぼる場合は、乳首をさわず
乳房のまわりの方をゆっくり押しながら
ジワジワと出てくる程度に出すなら大丈夫だと
思います。
でも素人処置なので痛みは一時的になくなるだけです。

しかし、母乳外来やオッパイマッサージに行けば
正しい処置で、痛みもなくなりますよ。

オッパイマッサージなら桶谷式が有名かな？
もしお近くの病院に母乳外来があればそこでも
正しい断乳の仕方を指導してくれると思います。
助産院でもしてくれる所があります。
インターネットで検索をしてみてはどうでしょうか？

　注）桶谷式や助産院は予約制の可能性大
　　　一ヵ月後まで予約がとれないこともあります。

ちなみに私の場合、個人で開いているオッパイマッサージの
先生に指導、処置してもらいました。

断乳当日、子供にオッパイを自分から放すまで飲ませる
（夜明け頃、オッパイが張ってきて痛くなり始める）
次の日に、オッパイが張らないように乳を出すマッサージ
（この期間が痛かったです。）
その二日後に、たまった乳をオッパイから出すマッサージ
（オッパイは乳を作らなくなってくるので楽です）
更にその一週間後に、ケアのための乳を搾り出すマッサージ

私は出がよかったので、更にその一ヶ月後にもう一度
溜り乳を出すためにマッサージに行きました。

お子さんを抱っこするのも大変でしょうが
頑張って下さいね。
できれば、母乳外来などで乳を搾る処置をしてもらうのが
一番だと思います。
痛みもすぐに無くなり、スッキリしますよ。
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