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鉄欠乏性貧血
投稿者： ロボボ 　　 山口県 25歳 女性
お子様: 男の子 0年8ヶ月
2004/10/17 13:57

こんにちは！８ヶ月になる男の子のママです。
うちの子はちょっと早く生まれてきたこともあって、鉄欠乏性貧血と言われてしまいました。今は鉄剤を飲んでいます。
シロップなので鉄剤を飲むのはすごく嫌がります。できれば、離乳食で鉄分を補ってやりたいのですが、ほうれん草、にんじん、鳥レバーくらいしか思いつきません。しかも鳥レバーは嫌がって食べません。
どなたか、鉄分が取れる離乳食のおススメをご存知の方いらっしゃいませんか？
大変ですね
投稿者： ひよこ 　　 歳 女性
2004/10/18 00:51

８ヶ月で鉄剤を飲んでいるなんて大変ですね。
参考程度になればいいのですが・・・。
�．廛襦璽鵑�いいとよく聞きます。
ドライフルーツだと食べにくいかもしれないので、やわらかいやつか、瓶に入っているソースのようなやつにヨーグルトを混ぜて食べさせてみてください。
�△�な粉　がいいそうです。
これもヨーグルトとかに混ぜたりしてあげてみてください。
��しらすもいいそうです。
ご飯に混ぜたり、おかゆと一緒に煮てあげたり、そのまま食べたり。お豆腐の上に乗せて食べたり。これは色々な方法がありそうですね。
私が知っているのはこれぐらいです。少なくてごめんなさいね。

鳥レバーですが、本当に新鮮なレバーだと嫌な臭みもありません。ボソボソした感じもありません。ロボボさんがあげているレバーはＢＦのでしょうか？
私の知り合いはレバーが嫌いですが、とある焼き鳥屋さん（屋台ではなくて居酒屋とかお店のある所）でのレバーは新鮮で食べれていました。１番の嫌なのはやはり臭みだと聞きます。おいしいレバーが見つかるといいのですが・・・。
頑張ってくださいね！
プルーンゼリー
投稿者： むーむー 　　 大阪府 歳 女性
お子様: 男の子 3年ヶ月 / 女の子 1年ヶ月
2004/10/18 04:38

ロボボさん　おはようございます。

上の方もプルーンを紹介されてますが、ゼリーにすると赤ちゃんでも食べやすいかと思います。
わがやの子供たちも毎日プルーンゼリーを食べています。
瓶詰めのプルーンエキスを買ってきて、適度に薄めて砂糖を加えてゼラチン等で固めるだけなので、とても簡単です。
うちでは３日分くらいまとめて作って冷蔵庫に常備しています。
（大手の「ミ○プルーン」はものすごく高価ですけど、ドラッグストアでは安いものも置いてあるそうです。ちなみに我が家は生協で一瓶300ｇ弱で720円のものを買っています。）

プルーンには、鉄分のほか食物繊維やビタミンなども多く含まれているそうで、成人病の予防や便秘解消、美肌効果とかいろいろ言われてますね。
私はそういったことにはウトイのですが、とりあえず簡単でおいしいので、お子さんと一緒にロボボさんにもオススメです＾＾
（あまり一度に大量に食べ過ぎるとお腹がゆるくなるので注意、らしいです）

それと、私は貧血に関して専門知識がないのでよくわかりませんが、
プルーンもほかの食材についても、鉄分の補給にはなると思いますが、
お医者様からもらっているお薬（鉄剤）の代わりにはならないと思いますので、
あくまで補助食品として参考になれば、、、と思いレスしました。

では失礼します。。。
さかな
投稿者： もえママ 　　 歳 女性
2004/10/18 13:28

私も鉄欠乏症の知識はないのですが
赤身の魚に多いそうですよ
あと、赤ちゃんならヒジキをやわらかく煮てあげたり
他の方の書き込みにもありましたが、プルーンがよいそうです。
ジャムにしてヨーグルトに混ぜたら食べやすいかな？
私が･･･
投稿者： 雅 　　 歳 女性
お子様: 男の子 年ヶ月 / 女の子 年ヶ月
2004/10/18 15:38

ロポポさん大変ですでしょうに、がんばっていますねw(^O^)w

私が貧血で薬からの接種が身体の拒否反応が出て、吸収できないようで点滴と食事で今は直りました!!
私が試したのは(私の身体が受け付けない物もありましたが)
１．その当時はやっていた「鉄骨飲料」(今はもうないのかな?)
２．豚レバー料理
３．プルーン・レーズン・しらす・ひじき　などです。

他の方々も書いておられますように、レバーは高たんぱく、プルーンは糖分の取りすぎと下痢というように、1品ですといい影響が出ないときもあるので、全体にまんべんなく取るのがいいみたい･･･。

私の子供達に与えていたのは、離乳食のレバーの粉末です。
これをお粥に混ぜていました。
ある程度の固いものを食べられるようになったら
豚レバーの佃煮を作っておやつ代わりにしています
作り方はレバーの臭みを抜いた後に酒・みりん・砂糖・しょうゆで煮込むだけです。(甘めの方がおいしいです!)
暖かいと匂いがするので冷やしてから食べるのがお勧め♪
私はこれを食べてからレバーが好きになりました。
かろうじて子供達は全員好きですが、苦手でもお腹がすいている時間とか食事の前に少量から始めると食べてくれる事が多いです。
娘が納豆嫌いはこの方法で直りました(^O^)P

是非ダメもとで試してみてくださいませ♪
うちの子も
投稿者： ニモ 　　 29歳 女性
お子様: 男の子 ２年１０ヶ月 / 男の子 ０年６ヶ月
2004/10/18 16:20

こんにちは。

うちの長男も1歳2ヶ月の頃に鉄欠乏性貧血といわれて鉄剤をのみました。
母乳ばっかり飲んでいて離乳食をほとんど食べない子だったので当然だったのかもしれませんが・・・。
でも、その診断がきっかけで断乳にふみきり成功しました。

はじめは、食事でなんとかしようと頑張ったのですが、（上記の食べ物ほとんど）再検査の結果、体の中に鉄分が増えてはいるけれど吸収されていないと言われて、結局鉄剤を処方されました。
原因は食事と一緒に飲むお茶類が吸収を妨げているということです。なので食事を鉄分の多いものにするのと同時にお茶をひかえて、ビタミンＣを含むものを一緒にとるといいそうです。

病院からもらったプリントにはみなさんが上記で書いた食品がほとんど載っていました。みなさんの知識に脱帽です。　　
アドバイスをくださった皆様へ
投稿者： ロボボ 　　 歳 女性
2004/10/19 23:00

アドバイスありがとうございました！
わからないことが多くて、ちょっと行き詰ってたのでたすかりました！
教えていただいた食材、さっそく試してみます。
あ。ビタミンＣも忘れずに（＾−＾）/
本当にありがとうございました♪
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