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体重増加防止にテンペってどうでしょうか？
投稿者： モモ☆ 　　 歳 女性
妊娠:　 ７ ヶ月
2004/06/30 21:30

妊娠中一番気になるのが体重ですよね。とくにつわりが終わってからはどんどん増える一方なのですが、最近テンペがダイエットに良いとききました。食事の量を減らすダイエットは妊婦にはよくないですが、低カロリーのものとか、体によいものを食べて体重が増えすぎないようにするのはどうかなと思ったのですが、テンペって妊婦さんにはどうなんでしょうか？
良いのでは？
投稿者： Nooくん 　　 岡山県 40歳 女性
お子様: 女の子 6年ヶ月 / 女の子 2年3ヶ月
2004/07/01 11:02

　最近テレビでテンペなる物を見ました。どうやら岡山の
産物らしいですね。
　原材料は大豆なので高タンパク低カロリーなので良さそう
ですよね。お豆腐や納豆と同じ類の物ですから。
　肥満防止に料理に利用しても良いですね。

　ただ、同じ物を続けて食べるのは好ましくないので
ほどほどでしょうか。

　ちなみに私は氷をバリバリ食べていました。なぜか変な
物が食べたくなるんですよねー。

　これから夏本番で暑さとの戦いですがモモ☆さんも
体調に留意してマタニティーライフを楽しんで下さいね。
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