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母乳
投稿者： ぱんぱん 　　 27歳 女性
お子様: 女の子 1年8ヶ月 / 女の子 年0ヶ月
2006/05/04 19:53

みなさんこんばんわ。
母乳のことについて相談させてください。
数日前に2人目を出産しました。
1人目の時母乳が出て出て胸はBカップからHカップまで
大きくなり着れる服はない、おしゃれができない、
いつもパンパンに張って痛い、
1日何回も搾乳して捨てないと乳腺炎になる…
などなど本当に大変でした。
「周りからは母乳がたくさん出ていいね。」
「出ない人のこと考えるとあなたは贅沢よ。」
などと言われ続けました。
贅沢な悩みなのかもしれませんが、でも出すぎるのも本当に大変でした。
出産してまだ数日しか経ってないのですが、もうすでに
パンパンに張って胸は巨大化してとても痛くて
またか…いやだな…と思っています。
私と同じような体質の方、たくさんいらっしゃると思います。
どういう服を選んでおしゃれとしたとか、
どういう痛み対策をされたとか
いろんなお話を聞かせてください。
出る母乳の量を減らすことなんてできないのでしょうかね〜？
母乳が出なくて悩んでらっしゃるママの方が読むと
腹が立つ内容かもしれませんが、私も私なりに悩んでいます。
よろしくお願いします
やっておられるかもしれませんが・・・
投稿者： めぐ 　　 30歳
2006/05/04 20:48

おっぱいが張って痛いとのことですが・・・
私が聞いたことを参考までに・・・。
すでにやっておられたらすみません。

甘いもの、脂っこいものは控える。
冷たい飲み物も控える。
飲み物などは常温に戻して、一口ずつゆっくりと
噛むようにして飲むといいみたいです。
おっぱいをあげているとのどが渇きますが、
ぐびぐびと一気に飲んじゃうと、すぐおっぱいが
パンパンになっちゃいますよ。
上白糖とかも良くないと聞きました。
（私はそこまで徹底してませんけど）

暖めすぎたり、刺激するのも結構痛いみたいなので、
お風呂とか、暖かすぎると張っちゃいやすいみたいです。

ちなみに、私は今では落ち着きましたが、（９ヶ月）
初めのころ、張って痛いというと、
「キャベツシップ」を薦めてもらいました。
アイスノンなどで冷やすと冷やしすぎて、
中でおっぱいが冷えて固まっちゃうので詰まりやすいそうです。
キャベツの葉っぱを冷蔵庫で冷やしておいて、
痛いときにおっぱいにペタッと貼っておく。
自然のもので冷やすと良いとのこと。
適度におっぱいの熱を取ってくれるんだそうです。

参考になればいいのですが・・・
私は今やすっかり、おっぱいぺちゃんこになっちゃいました（笑）
めぐさんありがとう。
投稿者： ぱんぱん 　　 27歳 女性
2006/05/04 21:01

めぐさん早速お返事ありがとうございます。
すごく参考になりました。
私は捨てることしか考えてなかったので
食べ物、飲み物、気をつけます。
それとキャベツ家に帰ったら早速試してみますっ！！

私も一人目の時、母乳やめたら激ヤセしたのも原因だと
思うのですがHカップがAカップになって
乳首だけが残った…という感じになりました。
母乳間だけの悩みですがいろんなご意見を参考に
がんばりたいと思います。
ありがとうございました。
解決しちゃったかな？
投稿者： あみ 　　 22歳 女性
2006/05/04 23:05

この話解決しちゃったかな？
参考までに・・・。私は助産婦さんから、赤ちゃんが飲んでもまだおっぱいが張ってるからといって自分で搾乳すると、お母さんの体が母乳がたくさん必要だと思って、赤ちゃんが飲む分＋搾乳する分の母乳が作られるそうです。だから、搾乳するとますますおっぱいが張るそうです。かなり張るようだったらちょっとだけ冷やすようにと言っていました。でも、冷やしすぎるとよくないようなので、めぐさんのを参考にされるといいかもしれません。
服は伸びるような素材のものを着るしかないのかなーと思います。春物のニットとか。パーカとかラフな感じの服でもけっこうおしゃれなものも売ってると思います。
おしゃれしながら育児がんばってください。
↑そうそう！
投稿者： めぐ 　　 30歳
2006/05/05 08:52

昨夜、お布団の中で思い出しました（笑）。
搾乳するとおっぱいの分泌が上がっちゃうので、
おっぱいが張る→搾乳する→分泌アップ→ますます張る
と、悪循環になっちゃいますよ。
どうしても張って苦しいときは、乳輪部分を刺激するより、
基底部（おっぱいの外側？）をおにぎりを握るように
そっと圧力をかけて絞る方がいいと聞きました。

が、私はいつもうまく搾乳できずにとても時間がかかります。
痛いし、自分では手加減しちゃってなかなか
赤ちゃんの飲む量とおっぱいの分泌量が安定するまでは
大変でした。
寝ている間にパジャマがびしょびしょになっちゃったり。

苦しくない程度に絞っておく程度がいいと思います。
そうなると、こまめに絞ることになって大変ですが、
需要と供給が安定すれば、少しは楽になると思います！
フムフム・・・
投稿者： ぱんぱん 　　 27歳 女性
2006/05/06 20:08

なるほど〜〜。。
あまり搾乳するのもダメなんですね。。
なんか痛くてジンジン熱をもってきて
ガマンできなくなっちゃうんですよね（泣）
おっぱいもカチカチになって、特に下の方はヒドイ状態です。
2,3ヶ月は仕方ないのかな〜赤ちゃんの飲む量も少ないですしね。
もう出る量も大量になってきて
赤ちゃんが時々溺れかけてます…
ご意見参考にさせてもらい
がんばりま〜す。ありがとう
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