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お昼寝
投稿者： えみ 　　 24歳 女性
お子様: 女の子 1年10ヶ月
妊娠:　 7 ヶ月
2008/02/11 23:47

１歳１０ヶ月の子供がいます。
いま子供のお昼寝を何時間にするかで悩んでいます。

毎日のお昼寝はお昼ごはんを食べて、１２時半〜１３時半の間に寝て１６時前に起きるといったかんじです。夜は２１時前〜２１時半までには寝てました。寝かしつけも長くても３０分以内でした。

でも最近寝かしつけにかかる時間が早くて３０分。長くて１時間半かかるようになってしまいました。原因はお昼寝のしすぎなのかなと思い、同じくらいのお子さんがいるお家ではお昼寝の時間はどのくらいなのか知りたいなと思いました。

お返事よろしくお願いします。
私の場合
投稿者： なな 　　 27歳 女性
お子様: １年１１ヶ月
2008/02/12 01:02

ご相談のお役に立てるか分かりませんが
私の娘の場合は１歳半ぐらいの頃はお昼寝は一時間ぐらいでした。
（もともと短い子です）本人はもう少し寝たいようなのですが
それ以上だと夜なかなか寝てくれないので一時間ぐらいにして
無理矢理起こしていました。

もちろん３０分ぐらい機嫌が悪いのは覚悟のうえです。
でもそのようにしたら夜は寝つきが早くて楽でした。

それぞれお子さんのリズムがあると思うので
気になるようでしたら少しづつ昼寝の時間を
調節してみてもいいかもしれませんね。

ちなみに娘は１歳１０ヶ月ころからほとんど昼寝をしなくなってしまいました。。。。
生活リズムは７時半起床２１時〜半就寝です。
15時まで
投稿者： まめ 　　 東京都 37歳 女性
お子様: 2年4ヶ月
2008/02/12 12:52

お昼寝は15時位までにした方がよさそうですよ。
多少昼寝が短くても夕方にかからない方が夜しっかり寝てくれそうです。

ちなみにうちは2歳前だと１時間半ぐらい、遊び疲れた日は2時間位寝ていましたが、
2歳を過ぎたらお昼寝なしで、20時就寝という日もあります。
お子さんの様子を見ながら、昼寝は15時には切り上げた方がいいのではないかな〜と思いました。
（まだうちも昼寝する日があったりしない日があったりバラバラです）
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