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生活のリズム
投稿者： プーさん 　　 35歳 女性
お子様: 年11ヶ月
2007/03/30 11:38

もうすぐ一才になる男の子がいます。

離乳食も進み、生活のリズムも整っていたのですが、
今年に入ってから夜泣きする事が多くなり、
せっかく頑張って生活のリズムや離乳食が安定していたのに
夜泣きし出してからはもうぐちゃぐちゃです。

私も眠さに負けて起きれない事が多くなりました。

夜泣きは毎晩というわけではないのですが、
新生児なみに起きるのでまいってます。
週の半分ぐらいはこんなです。
先週はがんばって毎朝起きて、息子も起こして、
散歩や買い物に出かけたりしましたが、
息子自身眠くてグズリっぱなしです。
私も、眠いのを我慢して外出してるのに
外出先で息子に寝られてしまうとイライラしてきます。

無理に起こした日は、家でいるときも
機嫌が悪く、もう寝不足と不規則な生活で毎日頭痛がします。
かといって、ダラダラ寝ていても生活のリズムが整いません。

夜泣きするお子さんをお持ちのお母さんは、
生活のリズムや食事のじかんなど
どんなふうになっておられるのでしょうか？

工夫されてる事などありましたら教えて下さいませんか？

よろしくお願いします。
うちのは
投稿者： はるたん 　　 36歳 女性
お子様: 女の子 1年ヶ月
2007/03/30 18:27

九ヶ月くらいのときいきなり夜中にギャん泣きし始めて
収拾付かなくなった時期がありました。
今でもリズムなんてのは存在しません。
その日その日で昼ねの時間もばらばらです。

生玉葱スライスを枕元に置くのも効果ありましたが
枕の向き変えるだけでもよく寝る日がありましたよ

今もギャん泣きはしないけど
毎晩うなされてるのかどうかはわかりませんが
時々泣くので、その都度ポンポンして寝かしつけるので
毎日寝不足です。
私も朝駄目になっちゃいました。

でもこの位になると
お目覚め直後に大泣きしてすぐご飯やミルクってことが
ないので
しばらくは二度寝したり布団の上でゴロゴロしながら一緒に遊んだりしてます。
泣いたら仕方ないですけどね・・・

無理に起こされて機嫌が悪くなるのは大人も同じではないでしょうか？
チビちゃんなんだから多目に見ることはできないでしょうか？
まだ大人の都合に合わせるのは無理だと私は思います。

うちはまだまだチビ中心が当たり前ですよ。
お出かけもチビが寝たら遅らせるし
ご飯も遅らせます。

子連れで約束しても遅刻は大概大目にみてくれますから
今の時期は甘えてみてはいかがでしょう。
時間を気にするとベビーのリズムが合わないだけでイライラしてしまうので
時計を見ないくらいの潔さが必要だと思います。

なんて偉そうに書いてますが
私も毎日思考錯誤です。
夜泣き、いつかは収まります
投稿者： ぴぐれっと 　　 37歳
2007/03/31 11:46

プーさん、こんにちは。

私もはるたんさんと同じ意見です。
稀に、退院後自宅に戻った時から朝晩のリズムも整っていて、夜泣きもほとんどしなかった…という天使のようなお子さんの話は聞きますが、たいていは夜泣きには皆さん泣かされてます。
しかも、プーさんのお子さんのように「赤ちゃんの頃はリズムがあったのに、突然夜泣きが始まって…」と言うパターンがほとんどです。自分の足で歩くようになったり、視力が発達して色んなものがはっきり見えてくるから、夜の睡眠時も脳が興奮して夢を見たりするからではないかと本で読んだ事があります。
時間通りに寝かせたい。夜は起きないで欲しい。続けて5時間眠りたい…母の切なる願いですよね。でも、やっぱり子供のペースに合わせるしかないんです。夜中起きちゃう子を眠らせておくには睡眠薬くらいしか方法はないですよ。本人もママを困らせようとか遊びたくて目が覚めちゃう訳ではないんですから…

おっぱいを欲しがって夜中目を覚ます子もいます。うちがそうでした。断乳すれば嘘のように朝まで寝てくれました。長女は引っ越しを機に半年くらい夜泣きが続きましたね。でも、いずれは収まるものです。イライラが募ったり「ここできちんとしなくちゃ、ますますリズムができない！」と思われる気持ちはわかりますが、そんなことはないですよ。夜更かししての朝寝坊ではないのですから、どうぞしばらくは赤ちゃんに付き合ってあげて下さい。朝寝もお昼寝もいいと思います。お母さんも睡眠不足では赤ちゃんににっこり笑えないですよね。ムリせずゆったりと構えてみて下さい。いつかまたキチンと生活リズムは戻りますから！！
良かった、ホッとしました。
投稿者： プーさん 　　 35歳 女性
お子様: 年11ヶ月
2007/04/01 01:18

レスありがとうございました。

私の周りのママ友さん方は皆、朝無理やりでも起こして、
昼寝もさせない、自転車に乗せたら寝れないから
お出かけはいつも自転車にしてるよ、と言ってたので
私も六時には起きて九時には寝なければ！
とアセッていたんです。

そうしないとみんなが集まって遊ぶ時間にはいつも
起きれなくて、行ったとしても機嫌が悪くて、
私も眠いやらで、疲れてたんです。
せっかくお友達が出来たのに疎遠になるのが心配で。

ウチの状況を説明したのですが、
ゆっくり寝てたらいつまでも夜泣きするから、
朝早く起こして昼寝しないようにしたら夜はよく寝るから、
と言われてそれを実行出来てない後ろめたさもあって、
きちんとできない人と思われたくなくてあせっていました。

でもお二人のレスを読んだら、少し安心しました。
だけど落ち着かないのも事実です。

いつまでも赤ちゃん扱いしてると、あとあとしんどいよ、
とも言われてます。
１才になったら、もう赤ちゃんじゃないのかなー。
またまた参上
投稿者： はるたん 　　 36歳 女性
お子様: 女の子 1年ヶ月
2007/04/03 21:11

なるほど。焦りの一番の原因は周りにあったんですねー

わたしも保健婦やら助産婦、親の言うことに振り回されて
育児が窮屈になっていた時期があります。
育児書もかなり読み漁ってたのも悪かったと思います。

結果、同じパターンなんて存在しないってところに落ち着きました。
たとえ仲のよいママ友の助言であれ
その子とわが子は全く違うんですから。

私は他県から嫁いできたので
ママ友のありがたさはわかりますが
今の住所に引っ越してしまっても続いていますよ。

そりゃ頻繁には会ったりできないけど
たまの情報交換でもいいと今では思います。
時々会ってお互いの子供の成長の話に花を咲かせるのもいいものです。

うまくいえないけど
頻繁に会わないと疎遠になるような人ならどうでもいいような気がしますが・・・
お互い家庭があって子供がいる大人なんですから
そこまで合わせる必要はないのではないでしょうか？

それこそそんな大人の勝手な言い分に子供を付き合わせるのはいかがなもんでしょう？？

一歳なんてまだまだ赤ちゃんですよ。
他人と母親を見分けられるようになっただけで
まだまだ一人では何にもできないんですから。
頼ってくれるのは今だけですもん。
嬉しいじゃないですか
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