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出産後の体重
投稿者： ゆうママ 　　 28歳 女性
妊娠:　 10 ヶ月
2006/03/13 19:18

こんばんは、今月出産を控えています。もうすぐ３９週で赤ちゃんも３１００グラムくらいあり元気です。後半油断してしまい、一気に体重が増えてしまったのですが、みなさんはお産後すぐ（退院のとき）どのくらい体重がへりましたか？母乳で育てると自然と減るとは聞きましたが、だいたい産後すぐってどのくらい減るものなんでしょうか？教えてください。
私の場合は・・・
投稿者： らっち 　　 北海道 28歳 女性
お子様: 年０ヶ月
2006/03/13 19:46

去年の11月に出産しました。
妊娠中は16�圓眤僚鼎�増えてしまい、どうしましょ？と
思っていたのですが、出産後は確か7�圓�らい減って、
完全に母乳で育てているのですが、今は妊娠前より2�團泪ぅ淵垢任后�
母乳を出していると、食べても食べてもみるみる体重は減っていきましたよ。
私の場合…
投稿者： CHACA 　　 愛知県 26歳 女性
お子様: 男の子 年6ヶ月
2006/03/13 19:56

ゆうママさん、こんばんは。私は６ヶ月になる息子がいます。私の場合、妊娠中に増えた体重は５．５Ｋと言うことで、優秀と言えば優秀？だったのですが、お産で汗をいっぱいかき、体力を消耗したせいか、退院時には妊娠前より−２Ｋでした。どれだけ増えてしまったのか分からないですが、妊娠前より１０Ｋ以内なら３ヶ月もすれば戻るようですが…。しかし母乳を出すため、栄養を取らなければ。と思い、逆にたくさん食べてしまって妊娠前より＋１．５Ｋになってしまいました。確かに母乳は赤ちゃんに栄養を与えてるので多少は減るかもしれませんが、出産すると太りやすくなる。と言われる様に、油断禁物ですよ。
戻りません〜
投稿者： くうー 　　 岡山県 28歳 女性
お子様: 年3ヶ月
2006/03/13 20:19

妊娠して体重は１１キロ増えました。出産後５キロ減っていましたが、母乳にもかかわらずまだ４キロ戻ってません。母乳をあげているからか食欲旺盛でお菓子もよく食べるのがいけないのでしょうか。最近やっとジーパンが穿けるようになりました。夏までには体重もどしたい！かわいい赤ちゃんに会えるのももうすぐですね。出産頑張って下さい。
−３キロくらい
投稿者： mio 　　 27歳 女性
2006/03/13 23:12

出産直後は、子どもと胎盤などの娩出物で−５キロが通常だそうです。
私の場合はむくみが強く、退院時は出産直前より−３キロちょっと、脚はパンパンでした（産後すぐは、むくむひとが多いそうです）。
退院するときはちょうど妊娠６カ月くらいの体型でしたね。
その後２週間でむくみが取れ、母乳だったのも合わせて、さらに３キロ減りましたよ。
私は
投稿者： yuu 　　 北海道 19歳 女性
お子様: 男の子 年1ヶ月
2006/03/14 01:40

私の場合は…１０キロ位増えたのですが、退院の時で−６キロで１ヶ月たった今は−８キロのところまでおちました♪
混合ですが、毎日少しずつですが減っていってますよ！
妊娠中に太ったからといい、退院してすぐにダイエットはダメみたいです。
母乳の出も悪くしちゃうし、出産で疲れてる体も壊しちゃうみたいですよ！
あまり気にしなくても、普通に減ってくと思いますよ(゜ρ゜)ノ
まずは、元気な赤ちゃん産む事が優先では？！
もう少しですね♪頑張ってください♪ヾ(^◇^ ) ( ^◇^)ゞ♪　
私は
投稿者： ちぃぱっぱ 　　 29歳 女性
2006/03/14 12:58

母乳でずっと育てていて、妊娠前より、-6キロくらいまでいって
平行線でしたが、母乳をあげる回数が減り卒乳して、
現在、妊娠前に近づいちゃいました・・・
母乳で育てて体重が減るからって、どんどん食べてると、
気を付けないと太ります。
母乳が減ったり、卒乳したら、食べる量をコントロールして
下さいね。
体重は戻りますが・・
投稿者： なおちん 　　 大阪府 35歳 女性
2006/03/14 14:44

つわりで、３?減り、そっから、１３?増でした。元々の体重が標準より痩せだった為、普通だったかもしれません。

切迫早産気味だった為、極力動かない様に、と言われてたせいで、増えたのもあるかも、なあ。お腹もパンパンになった頃に、動いていいよ、と言われても、足元見えない位のお腹になってから、言うのかい？と思った位。

あ、話がずれてしまいましたね。

産んですぐ・・赤ちゃんと羊水分、減ります。入院中、体重計に乗って、目を疑った私。母乳、混合、ミルク育児でも、赤ちゃんのお世話をしてたら、半年位で元の体重には戻ります。だって、初めての事が多くて、毎日忙しくて、大変でしょ、育児って。知らない間に、体重戻ってました。

ただ・・体型は戻りません。努力しないと！普通分娩だと、骨盤が開くでしょ。だから、腰が太くなるというか、お尻が大きくなっちゃうんですよね。赤ちゃんだっこする事が増えるので、知らない間に、腕もたくましくなっちゃうし。
減るけど・・・
投稿者： にじ 　　 36歳 女性
お子様: ３年ヶ月 / 年７ヶ月
2006/03/14 23:03

退院時は、大体赤ちゃんと羊水と胎盤の重さだけ、減ってます。
と言いたいところですが、私はそれほど減りませんでした。
それもそのはず。長男の時も次男の時も、入院中の食事の量が、普段家で食べてた量よりずっと多いのです。ついでに病院から「おやつ」と「お夜食」まで出たもので・・・おっぱい出したいから、しっかり食べましたよ。
そのくせ、実際食べただけおっぱいが出たかと言えばそうでもない・・・
結局、退院時の体重は出産前の−3�圓�らいでした。退院時はマタニティ着ましたよ。

自宅に帰って、育児をし出してからは、体重が加速的に減少しますよ。特に母乳育児だと減りやすいです。
一般に産後半年間の産婦は体重が減りやすいそうで、産後半年で元の体重に戻るのが望ましいそうです。
長男の時は、産後半年で妊娠前の＋２�圈８気北瓩辰燭里歪甲砲�１歳過ぎて公園で遊び出してからです。
次男の時は、産後１ヶ月で妊娠前の＋３�圈�産後４ヶ月で妊娠前と同じ。産後半年で妊娠前の−２�圓砲覆蠅泙靴拭�

但し、↑の方も仰るように、体重は自然と戻っても、体型は努力を要しますよ。
私は体重は戻ったけど、体型は崩壊の一途を辿っています。
抱っこで腕は力こぶ出てるし、肩はがっちりしてくるし、骨盤は完全には戻らずストレッチすれば産前よりずっと硬いし、くびれに左右差あるし・・・
入院中からもっと補正下着で締めときゃ良かったと後悔しています。
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