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１歳半児の睡眠時間
投稿者： わんわんの父 　　 28歳 男性
お子様: 女の子 1年６ヶ月
2004/07/12 08:17

　うちの娘は就寝は２１時過ぎ、時には２３時近くという夜遊びちゃんです。起床は母親が６時半に起きて出勤支度をするので一緒に起きます。
　日中は実家の母に預けていますが、昼寝は１回だけで約２時間とのことです。暑くなってきましたので、庭にプールを出して、午後２時頃から１時間程度水遊びをしていますが、午前中に昼寝をしたら水遊びの後で疲れていても寝ないそうです。眠くてたまらなくても寝ずにいて、イライラするのかキーキー叫んだりするそうです。
　週末も同じパターンなので、私もおちおち朝寝を楽しんでいられません。
　
母親は１８時過ぎに帰宅するので、それから又元気を振り絞って一緒に遊んでいます。食欲は旺盛で、体を動かす遊びが好きなのですが、こんなに睡眠時間が短くてよいのでしょうか?
　他のお子さん達は何時間くらい睡眠時間をとっておられるのか、教えてください。
同じですよ！
投稿者： 匿ちゃん 　　 歳 女性
2004/07/12 13:10

わんわんの父さんはじめまして。
子供の睡眠時間についてなんですが、うちは、息子が一人
いるんですけど、息子は夜早いときで、２１時くらいに
寝ます。なかなか寝ないときは、２３時ということも
ありますよ。昼寝は、だいたい午後１時から２時くらいに
寝て、２〜３時間は寝てます。
朝は、かなり早くて、５時半から６時起きなんです。
うちの主人が７時に仕事に行くので、お弁当を作るため
私は５時半に起きるんですけど、物音がするとすぐ起きてしまい
ます。２３時とかに寝ても、６時とかに起きるので
眠くないのかな〜って思うんですけど、元気に走り回って
いるのをみると大丈夫みたいです。

だから、わんわんの父さんのとこと同じですよ。
疲れさせて寝かせようとしても、ぐずぐずいってなかなか寝ない。
なかなか親の思った通りに寝てはくれませんよね。
うちは、子供が寝てから夫婦の時間なんですが主人が
パソコンが好きなのでゆっくり楽しみたくても息子が
近づいてきてパソコンをいたずらするのでなかなかゆっくり
できなくて困ってます。
もう少し、生活のリズムを見直した方がいいのかな〜って
思ってます。お互い大変ですが頑張りましょう！
前に聞いたのですが。
投稿者： おんがく 　　 歳 女性
2004/07/12 14:38

以前、どこかで聞きましたが子供の成長ホルモンは夜中の１０時〜２時の間に寝ている間に出るそうです。それで、その間の眠りの質（深い眠りか浅い眠りか）も関係しているらしいです。
本題ですが睡眠時間は、子供が眠そうでなければそんなに心配しなくていいと思いますよ。疲れた＝寝るという子もいれば、疲れた＝たくさん食べる、ボ〜ッとする、で元のボルテージに戻る子もいます。
うちは、夜の睡眠時間から言えば適度に取れています。夜７時に寝て朝５時に起きます。なので、１０時間。
でも昼寝をほとんどしません。なので、全体的な睡眠時間からすると足りないのかな？と思います。でも、いたって元気です。（元気すぎる）
わんわんの父さんのおこさんも、夜の睡眠は短くてもお昼寝をしていますよね。そうすると、合計で１日１０時間近く寝ていることになるんですね。充分だと思いますよ。
わんわんの父さんが朝寝をしたいのにぃ〜！という気持ちもかなりわかりますが、いつもとおりに起床できるお子さんはエライ！
ちゃんと、生活のペースが乱れてない証拠じゃないですか♪
なので、ここはお子さんを褒めてあげると同時に、父さんは我慢？

あああ〜、寝てたい気持ちはわかります！
でも、仕方ない〜！！！頑張ってくださいね！
うちも昼寝なしは、泣きが入ります。何もできない・・・。
我が家は・・・
投稿者： かめさん 　　 歳 女性
2004/07/13 11:34

寝かしつけるのが10時ごろ、結局寝るのは11時近いかもしれません。
７時には起きてますよ。
昼寝は保育所でしてるのですが、1時間もしないそうです。
いつ寝てるの？って思いますよ・・・・
でも、それなりに成長もしてるし、
それが自分のスタイル（生活パターン）なんだと思うんです。
寝ないのに無理に寝ろ！ったって寝るわけもなく。

ウチも外で遊ぶのは大好きです。
今は保育所でもプールで遊んだりしてるみたいです。
いっぱい遊んでいるので、運動が足らないはずじゃーないと
思うんですけどね。


友達の子供もあまり寝ない子でした。
でも、3歳になった昼寝をしなくなり、
夜は12時間もいつも寝るそうです。
人それぞれだと思いますよ。
そうですね。納得
投稿者： わんわんの父 　　 歳 男性
2004/07/17 07:56

皆さん有難うございました。
妻がよく開いているこのページに初めて投稿させていただきましたが、
なるほど、納得。という答えをいただき、うちの子もあれで睡眠時間は足りてると思いました。
なんでこんなにハイパーテンションでいられるのかとずっと不思議だったんですけどね。週末の朝の早起きは付き合うことにしましょう。
　お礼が遅くなってしまいましたが、有難うございました。
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