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新生児期には0・03〜0・05くらいしかなかった視力も、
1歳半で0・5、3歳児では1・0くらい見えるようになります。
目は、次の5つの働きをしています。
形や動きを認識する視力、眼球を動かさずに見ることの
できる視野、 色を識別する色覚、光の強さを感じる光覚、
両目で立体的に見る両眼視という働きです。
この5つの働きが完成するのが、 6歳くらいまでと
言われています。 ですから、小学校入学前までに視力を
伸ばし、 近視を予防しておくことが大切です。
近くの物ばかり見ていては、視力が発達しません。
テレビやビデオは画面から離れて見るようにして、
テレビゲームなども30分程度で切り上げた方がいいでしょう。
近くばかりを見過ぎたら、外遊びをさせるようにして、
遠くの景色を見るように促しましょう。
夜更かしも目によくありません。
規則正しい生活習慣も、目の発達につながります。
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