2010/08/05
トマトうどんほうれん草のっけ <モグモグ期>

sora-achi さん からのコメント
大人の取り分けメニューです。さっぱりしてて簡単です。大人はこれにめんつゆかけて食べても美味しいです。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
| 卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
茹でうどん |
30~40g |
| ミニトマト |
2~3個 |
ほうれん草 |
葉1~2枚 |
- うどんをお湯で茹でてやわらかくし、やわらかく煮えたら細かく切ります。
- ミニトマトは皮をむき種を取って細かく刻みます。
- ほうれん草も茹でて細かく刻みます。
- うどんの上にトマト、ほうれん草をのっけて完成。

