【こそだて】我が家の離乳食レシピ

離乳食作りには、みなさんそれぞれの苦労や工夫が有るようです。離乳食レシピを公開しているたくさんのブログから、編集部の独断と偏見で毎週一品選んで、アレルギー対応表示と共にご紹介します。また、自薦・他薦で離乳食レシピブログの推薦もお待ちしています。→推薦はこちら

※離乳食の進み具合には個人差があります。必ず試食をして、赤ちゃんに食べさせるかどうかは、保護者の方がご判断ください。食事中は、赤ちゃんから目を離さないようにお願いします。

2010/03/18

赤ちゃんほうとう <モグモグ期>

離乳食写真

矢口葵 さん からのコメント
お味噌の風味と、野菜の甘さがマッチして小食な息子にも大好評でした。バランスよく色んな食材が取れる上に器が一つでOKな楽チンレシピです。


アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵 牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
材料
・うどん
・ささみ
 
・かぼちゃ
 
・にんじん
 
・しいたけ
  1. うどんは指定の時間よりの長めに柔らかく茹で、塩気を取るためにしっかり水洗いした後、食べやすい大きさに刻む。ベーコンは5ミリ幅にホウレン草は細かく切っておく。
  2. その他の具材も柔らかくなるまで茹で刻む。(別々に茹でて各種冷凍ストックにしても良いし、後から混ぜてしまうので全てを一緒に茹でた後に、刻んでもOKです。)
  3. 1のうどんに、2の具材を混ぜたら、味噌汁の上澄み、または液みそ4滴+適量のお湯で食べやすいようにのばして完成。

※写真はうどん大さじ3、その他具材は各小さじ2で作りました♪


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