isonte　さん からのコメント
なるべく自分に負担がかからないようにするためにも取り分け離乳食を心がけています。野菜嫌いにならないようにするために早い時期からお野菜を取り入れた離乳食を心がけてきました。市販の無添加の細粒出汁を使うことで味にもレパートリーが増えますし、簡単で美味しいスープもできます。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

材料

・無添加コンソメ
・ベーコン
・キャベツ
・ささみ
・アボガド
・塩
・グレープフルーツ
・８分がゆ
・雑穀ふりかけ

＜キャベツとベーコンのスープ（ささみ入り）＞

1. 無添加コンソメ（マギーのものを使用）をベースにベーコンで出汁をとり、千切りにしたキャベツをくったりとなるまで煮込む。
2. お好みで小さく刻んだ野菜をたっぷり入れても良い。

＜アボガドとオレンジサラダ（和えるだけ）＞

1. 熟したアボカトを小さくカットし、酸化防止と味の調整のために塩をほんの少々。
2. グレープフルーツを手でちぎり、和える。

＜ごはんやわらかめ（雑穀ふりかけ入り）＞

1. ８分がゆに雑穀ふりかけを小さじ半和える。

※野菜の大きさやご飯の固さを変えれば、モグモグ期以降応用できるレシピです。