2009/06/25
梅醤油味の和風パスタ/ニラモヤシ炒め <幼児食>

きき さん からのコメント
この日は、このメニューに加え、ごはん、お味噌汁もいただきました。梅醤油味の和風パスタは、お腹の風邪で油物が食べられない長男(5)のために特別に作ったものです。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
| 卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
・パスタ | 2分の1 |
・梅干 |
中1個 |
・しょうゆ |
2分の1 |
・食塩 |
3枚 |
・刻み海苔 |
50g |
・もやし |
60g |
・ニラ |
1個 |
・豚肉 |
600cc |
・しょうゆ |
1缶 |
・てんさい糖 |
大さじ1 |
・オイスターソース |
大さじ1 |
・酒 |
大さじ1 |
<梅醤油味の和風パスタ>
- すり鉢で梅干をすり潰します。(出来るだけ丁寧にすりすりするのが、梅干し入りと見破られないためのコツです。)
- 梅干しをすり潰したところへ、しょうゆを加えます。梅醤油ソースの出来上がりです。
- 塩を加えて茹でたパスタに上の梅醤油ソースを加えます。
- 盛り付けて、刻みのりをトッピングしてできあがりです。
※梅醤油ソースは保存がききます。多めに作ってドレッシングにしたり、海苔巻きに使ったりできますよ。
<ニラもやし炒め>
- 豚肉にしょうゆ・酒で下味をつけます。
- ニラを3センチの長さに切ります。
- 豚肉、もやし、ニラの順で炒め、てんさい糖・しょうゆ・オイスターソースで味付けをしてできあがり。

