【こそだて】我が家の離乳食レシピ

離乳食作りには、みなさんそれぞれの苦労や工夫が有るようです。離乳食レシピを公開しているたくさんのブログから、編集部の独断と偏見で毎週一品選んで、アレルギー対応表示と共にご紹介します。また、自薦・他薦で離乳食レシピブログの推薦もお待ちしています。→推薦はこちら

※離乳食の進み具合には個人差があります。必ず試食をして、赤ちゃんに食べさせるかどうかは、保護者の方がご判断ください。食事中は、赤ちゃんから目を離さないようにお願いします。

2007/05/17

鮭とほうれん草のスパゲティ <パクパク期>

離乳食写真

かほママ さん からのコメント
離乳食としてのポイントはサラダ用スパゲティを使用したこと。マカロニなどのショートパスタで応用しても良いと思います。


アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵 牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
材料
・鮭
・ほうれん草
・サラダ用スパゲティ
・バター
・塩
  1. スパゲティは食べ易い長さ(茹でると少し長くなることを考慮して)に折る。
  2. 鍋に湯を沸かしスパゲティを茹でる。(表示時間より長めに)
  3. 鮭は電子レンジで加熱し、ほぐしておく。ほうれん草は茹でて刻んでおく。
  4. フライパンにバターを入れ、鮭とほうれん草を炒める。
  5. 4にスパゲティを加え、炒め和える。
  6. 塩で調味してできあがり♪

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