サトキチ　さん からのコメント
トマトソースがあれば5分でできる簡単レシピです。じゃがいもの大きさを調整することで噛む練習になります。ソースに人参などの野菜を入れれば栄養価もグンとアップ！

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

1. じゃがいも、ブロッコリーはやわらかくゆでる。
2. 卵：牛乳＝1：1とまぜ、電子レンジで1分間加熱する。
3. 器に盛り、トマトソースをかける。