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がんばれ＠こそだて（2006/10/6号）Vol.64 　 発行：【こそだて】編集部
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子育てに関するお役立ち情報やお得な情報をお届けします。バックナンバーコ
ラムは、【こそだて】に掲載された読み物からピックアップしてお送りします。　

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１，【こそだて】トピックス

２，育児コラム「耳や鼻に異物が入ったら」

３，オムニバスコラム　〜今週は「心の相談室」〜

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１，【こそだて】トピックス
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　　　　　　　　　　 ◆◇◆毎週木曜日更新！◆◇◆
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今週も子育てに役立つ情報がいっぱい！是非チェックしてみてくださいね。

◆育児コラム「耳だれが出てくる」
http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2006/10/post_318.html

◆アメリカからの子育て奮闘記「寄付金集めの嵐到来」
http://www.kosodate.co.jp/essay/bn_misako/2006/10_05.html

◆話題のキーワード「キッザニア」ほか
http://www.kosodate.co.jp/keyword/index.html

◆育児・ベビー用品の選び方「ベビーフード」
http://www.kosodate.co.jp/select/babyfood.html

◆お知らせ＆NEWS
【こそだて】リニューアル！新コンテンツ「話題のキーワード」スタート
http://www.kosodate.co.jp/keyword/index.html

ピジョン「プレママカフェ」を3日間開催
http://www.kosodate.co.jp/news/index.html#1

◆今週のオススメグッズ
秋の名月を見ながら親子で読書を☆
『お月さまってどんなあじ?』Michael Grejniec (原著)（Amazon.co.jp）
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２，お役立ち育児コラム
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　　　　　　　 ◆◇◆耳や鼻に異物が入ったら◆◇◆
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子どもは小さなものが大好き。それだけに危険もいっぱいです。遊んでいるう
ちに何かの拍子で耳や鼻に異物を入れてしまうことがありますから、お母さん
が気を付けて見ているのは無理なことです。3歳くらいまではBB弾やボタン電
池など、耳や鼻に入りそうなおもちゃなどは、与えないように、手が届くとこ
ろに置かないようにしましょう。

もし耳の入り口に入ってしまったら、入れた方の耳の穴を下にして、反対側の
頭をたたいただけで出てきます。それでも出てこなければ、耳の奥に入ってし
まっているので、耳鼻科に行って取ってもらいましょう。見えるからと、ピン
セットなどを使うと逆に奥に入ってしまう危険があります。

鼻に異物が入ったときは、鼻をかむ練習のように片方の鼻と口を押さえ、フン
と鼻から息を出すことで異物を出させます。それでも取れないときには、耳鼻
科に行って取ってもらいましょう。

　　　　　　　　　
2001/08/30
http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2001/08/post_64.html

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♪小さなごみも危険のもと♪

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３，今週のバックナンバーコラム　〜「心の相談室」〜
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　　　　　 　　 ◆◇◆こころの中の5人の家族その１◆◇◆
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産業カウンセラー　田中貴世

☆　こころに住む5人の家族

日常を離れた自然の中のハイキングは、心と体をリフレッシュしてくれますよ
ね。そんなハイキングに家族で出かけたことを想像してみてください。天気も
良く、清々しい空気の中を歩いていると、ハイキングコースの茂みの中に、空
き缶やお弁当のごみが置き去りにされているのが目に付いたとします。さて、
あなたはどのように思うでしょう？以下５つの中で自分の考えに近いものがあ
りませんか？

Ａ「ごみを置き去りにするとはけしからん！もっと厳しく監視すべきだ」
Ｂ「久しぶりの家族ハイキングね。おいしいお弁当を楽しみに歩きましょう。」
Ｃ「ここにごみがあるのは、ハイカーのモラルの問題か、ゴミ箱の設置が適切
　　 でないからか？」
Ｄ「わーい！気持ちがいいね！早くお弁当が食べたいな」
Ｅ「せっかくのハイキングなのに、ごみが気になるなんて私がきれい好き過ぎ
　　 るからかしら？」

Ａ〜Ｅは、それぞれこころの中の５人家族に対応しています。これは誰が良い
とか悪いとかではないのですが、現実の人間に長所と短所があるように、ここ
ろの中の5人家族にも、それぞれ長所もあれば短所もあります。誰の心にもこ
の5人家族が住んでいて、場面や気分や相手の人との関係で、5人の誰が前面に
出るか引っ込むか、まず5人のうち誰が状況を受け止めて反応するかのバラン
スを取り、ギアチェンジをして対応しているのです。この5人にはそれぞれ以
下のような特徴があります。

Ａ：批判的な親・ガンコ親父：批判的で責任を追求し、義務や管理を重んじる
Ｂ：養護的な親・世話焼きオバチャン：思いやり深く母親的
Ｃ：大人・ハードボイルドコンピューター：感情よりも冷静な判断、分析的
Ｄ：自由奔放な子ども・ヤンチャ坊主：自由奔放で素直な子供の心
Ｅ：順応した子ども・イイ子ぶりっこ：自分に自信がなく、何か起こると自分
　　 が悪かったのかと気に病んでしまう

※ この分類と名称は、「あなたの心には５人家族が住んでいる・エゴグラム」
（芦原睦著　扶桑社）によるものです。

あなたのこころの５人家族の中で真っ先に反応したキャラクターは、あなたの
心の中で大きなエネルギーを持っています。でも現実には５人家族が入れ替わ
り立ち代り現れて、行動や心の動きを決めているのです。そんなこころのギア
チェンジの作用を専門用語で「透過性調整力」といいます。あなたの心は、透
過性調整力によってこころの5人家族のエネルギーバランスを取っているのです。
このバランスを、わかりやすくグラフ化したものが交流分析という心理療法で
活用される「エゴグラム」です。

☆5人の家族と生き方のくせ

それではもう少し、身の回りで経験されている具体的なことに目を向けて見ま
しょう。 あなたの育った家族の中で、こんなことはありませんでしたか？

＊中学生のころの私は、父に対していつも批判的だった。
＊妹に対して世話焼きオバチャンだった私は、母に対してはイイ子ぶりっこだ
　 った。
＊弟に対してはハードボイルドコンピューターだったけど、父に対してはヤン
　 チャ坊主だった。

これらは育ってゆく中で身についた「生き方のクセ」と呼ばれるものです。
「生き方のクセ」なんて変化しないと思われるかもしれませんが、「今の自分」
というベースが分かれば、弱点を補ったり発想を変えることによって、変化は
可能なのです。変化のキーワードは「行動」です。

2004/10/07
http://www.kosodate.co.jp/kokoro/backnumber/04_1007.html

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♪詳しく知りたくなったら♪

『エゴグラム―あなたの心には5人家族が住んでいる。』芦原　睦 (著)
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