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がんばれ＠こそだて（2006/2/17号）Vol.32 　　 発行：【こそだて】編集部
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子育てに関するお役立ち情報やお得な情報をお届けします。バックナンバーコ
ラムは、【こそだて】に掲載された読み物からピックアップしてお送りします。　

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１，【こそだて】トピックス

２，育児コラム「かぜをひいたら」

３，オムニバスコラム　〜今週は「心の相談室」〜

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１，【こそだて】トピックス
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　　　　　　　　　　 ◆◇◆毎週木曜日更新！◆◇◆
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今週も子育てに役立つ情報がいっぱい！是非チェックしてみてくださいね。

◆育児コラム「台所に入って困るとき」
http://www.kosodate.co.jp/doc/column/index.html

◆アメリカからの子育て奮闘記「バレンタインズデー」
http://www.kosodate.co.jp/essay/index.html

◆お知らせ＆NEWS
マザリングフェスタ2006開催
http://www.kosodate.co.jp/news/index.html#04

アンケート＆プレゼントが新しくなりました
http://www.kosodate.co.jp/contrib/present/index.html

ベビーザらス　クリアランスセール
http://www.kosodate.co.jp/shopping/index.html　

◆今週のオススメグッズ
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２，お役立ち育児コラム
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　　　　　　　　 　　　 ◆◇◆かぜをひいたら◆◇◆
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くしゃみ、鼻水、軽いせきで始まることが多く、熱が出て、鼻水やせきがひど
くなることも。粘った鼻水や目やにが出たり、手足の関節を痛がったり、嘔吐
や下痢を伴う場合もあります。

普通、かぜによる発熱は３日くらい。熱が下がればほかの症状もだんだん落ち
着いてきます。38度以上の熱が出て、食欲がなく、機嫌が悪いときには受診し
ましょう。

生後２カ月以内の赤ちゃんが発熱したときにはかぜ以外の病気も疑われますか
ら、 早めに受診を。医師が処方してくれるのは解熱剤やせき止めなど今出て
いる症状を抑えるための薬。細菌による二次感染を予防するため、抗生物質が
出される場合もあります。

家庭では、安静を心がけ、熱があって体が熱いときには衣服を減らして涼しく
してあげましょう。せきが出るときには室内を乾燥させないようにし、下痢や
嘔吐を伴うときは、脱水症状を起こさないように水分をこまめに補給します。

　　　　　　　　　
2001/01/11
http://www.kosodate.co.jp/doc/column/page/back_n.php?page=8

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３，今週のバックナンバーコラム　〜「心の相談室」〜
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　　　　　　　　 ◆◇◆「批評の上手な受け方」その１◆◇◆
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あなたは仕事で上司などから批評を受けたとき、どのように感じていますか？
批評というのは、私たちの行動や働きを映しだしてくれる鏡のようなものです。
それは、自分の働きや、なしとげようとしていることの成果を教えてくれたり、
自分が他人の目にどのように映り、自分が世間にどのような影響を与えている
かも教えてくれるものであり、その内容がポジティブなものであってもネガテ
ィブなものであっても、本来ならば自分ひとりでは見逃してしまったかもしれ
ない私たちの一面なのです。

ポジティブな評価は私たちに確信と自信を与えてくれ、私たちの働きが思わし
い方向に進んでいることを示してくれます。それによってやる気も出るでしょ
うし、たとえいくつかの注意を受けたとしても、前向きに検討して取り組む姿
勢になれるでしょう。しかし、ネガティブな評価を受けた場合、さまざまな不
快感を味わってしまう人は意外と多いのではないでしょうか？

例えば、普段から頻繁にネガティブな批評を受けていると、「また怒られてい
る」と感じてしまったり、自分では予期していなかったことなどを指摘される
と、「そんなことを今更言われても…」と反論したくなったりしませんか？

実際、すべての批評を聞き入れなくてはならないわけでもありませんし、すべ
ての批評が役に立つとも限りません。評価は正しいときもあれば、正しくない
ときもあるからです。批評というものの多くは、正確な情報と多少の個人的意
見や感情により曲解されている場合があるので、評価に対しての自分の反応や
実際の内容などを深く理解しなくては、それが役に立つかどうか見抜くことは
難しいでしょう。

ではどのようにして批評を受け止めればよいのでしょうか？

相手側が公平な批評をくれることを予期し、公平な、偏見のない姿勢で話を聞
くようにしましょう。 相手の気持ちや考えなどに対して 先入観をもたずに、
相手のいうことに興味をもち、よく話を聞いてみましょう。もし、話を聞く前
に不安を感じてしまったら、そもそも評価というものが、自分の成長のために
相手が提供してくれているものだということを思い出してみましょう。

また、そのときの自分の反応などを観察してみましょう。相手の話を冷静に受
け止めていますか？話を聞く前から悪い予感がしたり、話を聞いて胸が痛んだ
り、あるいは、責められている、否定されていると感じたりしていますか？

質問をしましょう。相手の言うことをただうなずいて聞いているだけでは、
「興味があるので聞いている」姿勢を理解してもらえないかもしれません。た
だひとつ注意しなければならないのは、ここでの質問は、相手の話を明確にす
るために聞くもので、相手の話を中断するためや、自分を弁護するためのもの
ではないということです。

相手の話の途中で自分を弁護したり、自分が正しいと主張しようと考えるのは
やめましょう。自分の弁護に気を取られていると、人の話をじゅうぶんに聞く
のが難しくなります。さらに、相手の話をよく聞いてからでなければ、しっか
りとした自分の意見を主張するのにも空回りしてしまったり、必要のないとこ
ろで誤解を生んでしまったりしてしまうかもしれません。

2003/11/13
http://www.kosodate.co.jp/kokoro/backnumber/03_1113.html

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