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がんばれ＠こそだて（2005/10/14号）Vol.15 　　発行：【こそだて】編集部
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子育てに関するお役立ち情報やお得な情報をお届けします。バックナンバーコ
ラムは、【こそだて】に掲載された読み物からピックアップしてお送りします。

■□■□■□■□■□ 今回のメニュー □■□■□■□■□■□■□■□■□

１，【こそだて】トピックス

２，育児コラム「赤ちゃんと睡眠」

３，オムニバスコラム　〜今週は「子育てアドバイス」〜

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１，【こそだて】トピックス
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　　　　　　　　　　 ◆◇◆毎週木曜日更新！◆◇◆
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今週も子育てに役立つ情報がいっぱい！是非チェックしてみてくださいね。

◆育児コラム「歩行器は必要？」
http://www.kosodate.co.jp/doc/column/index.html

◆アメリカからの子育て奮闘記「機械オンチ」
http://www.kosodate.co.jp/essay/index.html

◆お知らせ＆NEWS
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◆今週のオススメグッズ
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２，お役立ち育児コラム
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　　　　　　　　　　　 ◆◇◆赤ちゃんと睡眠◆◇◆
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生まれたての赤ちゃんの睡眠パターンは、大人とは大きく違い、おっぱいを飲
むとき以外は、１日の大半を眠って過ごします。日数が経つにつれ、起きてい
る時間が少しずつ長くなりますが、生後１カ月頃までは１日１６時間くらい、
生後３カ月頃でも、１日に１４時間くらいの睡眠をとっています。昼と夜の区
別がないのも赤ちゃんの睡眠の特徴。このため、赤ちゃんは夜中でも３〜４時
間おきに起きておっぱいを欲しがります。

ただし、睡眠時間には個人差があります。１回にぐっすり眠る赤ちゃん、寝て
もすぐ目覚めて泣く赤ちゃん……。日によって睡眠時間が多少違うこともあり
ます。眠りには、脳も体も眠るノンレム睡眠と、体は眠り脳は起きているとき
と同じ状態のレム睡眠があります。生後１カ月頃までの赤ちゃんはレム睡眠と
ノンレム睡眠が半々。ぐずって泣きながら眠っていることもありますから、睡
眠が足りないということはありません。

　　　　　　　　　
2000/09/21
http://www.kosodate.co.jp/doc/column/page/back_n.php?page=8

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３，今週のバックナンバーコラム　〜「子育てアドバイス」〜
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　　　　　　 ◆◇◆Ｑ：外出先でのワガママにお手上げ！◆◇◆
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◆投稿者：２３歳・女性（女の子　２歳）

うちの２歳の子ですが、外出先でのワガママに困ってます。お菓子やおもちゃ
など指差して、すごくぐずります。毎回与えるわけじゃないので「前買ったか
らこんどにしようね」と言ってもきかず、寝そべって暴れる始末。ほかの人が
「買ってあげればいいのに」と思って私を見てる気がして、どうしたらいいか
わかりません。以前、夫に「そういう子には育てるなよ」と言われたこともあ
り、夫と一緒に買い物に行けません。一人で悪戦苦闘しています。

Ａ：「お菓子を１ つだけ」の約束

２〜３歳くらいの子どもにとって、目の前のお菓子を我慢するのは至難の技。
お母さんとしては泣かれたら困るし、人目も気になるでしょう。でも、だから
と言って、いつも子どもの欲求を受け入れてしまうと、子どもは泣けば買って
もらえると思ってしまうかも。

もう一つよくないのは、最初は「買わないよ」とか「お金がないのよ」と言っ
ておきながら、せがまれたあげくに買ってしまうというパターン。お母さんの
「買わない」や「お金がない」はウソなのだと思われてしまいます。

おやつは毎日のことでしょうから、１つだけお菓子を買うというようなルール
を作り、買い物に行く前に子どもと約束してみては？　一度に１つだけは買っ
てあげる。でもそれ以上は買わない。別のがほしくなったら、最初のを返して
そちらを買い物カゴに入れる。案外子どもはそれで納得しますし、「今日の１
個」を真剣に選ぶようになりますよ（たかがお菓子。されどお菓子。わが家の
双子も長時間かけて比較吟味し、これぞという１個を選んでいましたっけ）。

なお、「おりこうにしていたらお菓子を１つ買ってあげる」というような条件
つきルールを理解するのは難しいものです。自分がおりこうかどうかと、お菓
子を買う買わないという関係がわかるのは、４、５歳になってからでしょう。
買うと決めたら、条件などはつけずに買ってあげるほうがいいですね。

投稿のお返事にもありましたが、絶対に買わないと決めるなら、お菓子売り場
に子どもを連れて行かないこと。週末、パパに子どもを見てもらっている間に
まとめ買いをしたり、宅配のシステムを利用したりして、買い物に行かずにす
む工夫をしてみましょう。

◆コメント：仲真紀子（なか　まきこ）先生
北海道大学大学院文学研究科教授。専攻は認知心理学、発達心理学。
『子どもの発達心理学』（共著／新曜社）ほか著書多数。双子のお子さんの母。

2004/3/18
http://www.kosodate.co.jp/advice/backnumber/04_0318.html

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