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がんばれ＠こそだて（2005/7/15号）Vol.2　　　発行：【こそだて】編集部
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子育てに関するお役立ち情報やお得な情報をお届けします。バックナンバーコ
ラムは、【こそだて】に掲載された読み物からピックアップしてお送りします。

■□■□■□■□■□ 今回のメニュー □■□■□■□■□■□■□■□■□

１，【こそだて】トピックス

２，育児コラム「粉ミルクの選び方」

３，オムニバスコラム　〜今週は「子育て家族のアウトドア講座」〜

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１，【こそだて】トピックス
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　　　　　　　　　　 ◆◇◆毎週木曜日更新！◆◇◆
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今週も子育てに役立つ情報がいっぱい！是非チェックしてみてくださいね。

◆育児コラム 「うんちのおむつはずれ」
http://www.kosodate.co.jp/doc/column/index.html

◆アメリカからの子育て奮闘記 「無事到着」
http://www.kosodate.co.jp/essay/index.html

◆子育てアドバイス 「子供の嘘」
http://www.kosodate.co.jp/advice/index.html

◆お知らせ＆NEWS
サンリオピューロランド　15周年記念ピンズ付きパスポート販売
http://www.kosodate.co.jp/news/index.html#08

トイザらス・オンラインショッピングがサマークリアランスセール開始！
http://www.kosodate.co.jp/news/index.html#07

◆今週のオススメグッズ
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２，お役立ち育児コラム
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　　　　　　　　　　 ◆◇◆粉ミルクの選び方◆◇◆
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おっぱいの出が悪かったり、お母さんが働かなくてはならないとき、お母さん
の心強い味方が粉ミルクです。最近ではいろいろなメーカーからさまざまな種
類の粉ミルクが発売されています。缶の側面にはいろいろな表示がされていて、
それぞれの粉ミルクによって、成長の違いがあらわれるのか、わかりにくいも
のですね。

粉ミルクの栄養成分については、赤ちゃんが健康に発育するために必要な栄養
素の種類と量に基づいて、基準が決められています。各社の粉ミルクによって
成分や量に若干違いがありますが、これは基準の範囲内。メーカーの違いによ
って赤ちゃんの成長に違いが出ることはないようです。

違いがあるのは必須成分以外の成分です。これらの成分も、赤ちゃんの成長に
大きく影響を与えるものではありませんが、パンフレットなどで成分表示やそ
の内容について確認してみましょう。味などについては、赤ちゃんの好みもあ
るようです。

　　　　　　　　　
2000/06/22
http://www.kosodate.co.jp/doc/column/page/back_n.php

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３，今週のバックナンバーコラム　〜「子育て家族のアウトドア講座」〜
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　　　　　　　　　　 ◆◇◆雨と楽しく付き合う◆◇◆
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もう梅雨も終わりに近づこうとしていますが、アウトドア遊びと雨は切っても
切れない関係で、基本中の基本の知識です。雨と言えばどうしても「おうちに
じっとしていよう」的発想になってしまいがちですが、せっかくお休みを確保
しているのであれば、たまには積極的に雨の中で遊んでみませんか？
今回は、そんな雨と楽しく付き合うためのアウトドアグッズのあれこれをご紹
介したいと思います。

（１）レインスーツ
上下に分かれた雨ガッパ。素材がいろいろあって水は通さないのに体から発散
される汗の蒸気は通しムレを軽減するゴアテックスという高価な化学素材のも
のから、水は絶対に通さないけれど蒸気も通さないというナイロンにゴムをコ
ーティティングした安価なものまであります。家族で行くキャンプの場合には、
ハードなトレッキングなどをするわけではないので、高価なものは必要ありま
せんが、揃えたいグッズのひとつです。小雨の中の散策などで威力を発揮しま
すがなんといっても大活躍するのは雨のキャンプの撤収です。

（２）傘
折り畳み傘をいくつか持って行くことをお忘れなく。急な雨に最も手軽に素早
く対応できる優れものグッズです。アウトドアブラントから強度のある物が出
ていますが、街角で見かける安価なものでかまいません。キャンプサイトから
車までの移動、小雨の中の観光地巡り、散策などで活躍します。レインスーツ
の下（パンツ）を履いて、上半身は傘をさしてのトレッキングは上半身が蒸れ
ず快適な雨の散策が楽しめます。雨はちょっとうっとおしいけれど、雨が演出
してくれる自然の風景を子供たちにも経験させておきたいものです。雨の日に
しか遭遇できない生き物とも出会えるかも。

（３）ポンチョ
一枚の防水ナイロン生地の真ん中に穴が開いていて（そこにフードがついてい
る）、そこに首を通して体全体を覆うように被る雨対策グッズ。着用が楽で非
常時には雨避け用の簡易屋根になり、バックパックごと雨を防ぐことができま
す。随分昔からあるアウトドアグッズですが、登山者以外で知っている人は意
外と少ないです。蒸れず、着脱が楽なのでもっと見直されてもよいと思います。

（４）速乾性シャツ
最近は化学の進歩のおかげでいろんな素材が開発されていて、ここで紹介する
のは水分を素早く皮膚から遠ざけ空気中に発散させるという機能を持った素材
のＴシャツ。アウトドアショップにいけば必ずと言っていいほど売っていて、
ポリプロピレン系の素材のものが数社から出ています。雨に濡れても乾きが早
く、汗をかいてもベタベタしないので、不快感が軽減でき、霧雨くらいならこ
のまま遊んでも短時間で乾いてしまいます。濡れても体温が奪われにくいので
子どたちの体調不良も未然に防げます。

（５）アクアシューズ
水の中で遊んでも中に入った水は、ちゃんと排水され、動きやすいようにシン
プルなシルエットをしたアクアシューズがここ数年注目を集めています。アデ
ィダスやナイキが発売したものが、今では多くのブランドで作られています。
素足に履くものなので、靴下も不要。雨になると足元はどうしても濡れてしま
うので、これからの暖かい季節は最初から足元が濡れることを想定して、こう
いったものを用意しておくと濡れて不快な気持ちにならなくてよいです。
足首がしっかり固定できて、ソールがしっかりとしたスポーツサンダルも雨の
時に使い勝手良好です。

（６）タープ＆テント
雨の日に雨に濡れない空間を作り出すのがタープ。雨はもちろん、直射日光や
風も遮ってくれます。例えば５ｍ四方のタープがあれば２５平方メートルの雨
に濡れない空間ができます。その下にテーブルと椅子を用意して、タープにあ
たる雨音を聞きながら、読書をしたり、お絵かきをしたり、ゲームをしたりと、
雨の中で過ごす時間を子供達にも体験させてみてください。また、雨の日、雨
音を聞きながらテントの中でゴロゴロのんびり過ごすのはリラクゼーションと
してとても心地良いもの。でもこれは雨対策ができてこそ実現する時間なので
す。

以上、雨対策のアウトドアグッズたちとご紹介してきましたが、実は雨が降っ
た時にお父さん、お母さん方が「雨だからどうしよう？」と悩んでしまわずに
「雨でも楽しもう！」という気持ちになれるかどうかが重要なキーワードだっ
たりします。ちょっと辛いアウトドア体験は、のちのちとても素敵な想い出に
かわります。この夏は、キャンプの時に雨に降られてあたふたするのではなく、
雨が降ったら気分を落ち着かせ、雨を楽しんでみてください。もちろん、周辺
の川の増水などの危険には十分注意を払って。

2003/7/10
http://www.kosodate.co.jp/outdoor/backnumber/03_0710.html

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