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パパの料理講座

昔から、「お袋の味」や「ママの味」はあるけれど、「パパの味」って聞かない。パパがキッチンに立ち、ママとは違うパパの味を披露したり、子どもやママのために料理することでコミュニケーションの時間も増える。「男の料理」とも違う、家族との時間を充実させるビストロパパの料理講座、スタート!

ニンニクと牡蠣のオリーブオイル煮 魚貝類

料理を楽しむとはこのこと!

写真帰宅途中、近所のスーパーがまだあいている時間だったので、食材をちょっと物色。
「おっ! 牡蠣! しかも、安くなっている!」
閉店間際のディスカウントで、1パック190円に。
買い!
その時、僕の頭いっぱいに広がっていた料理は・・・

 

秋から冬にかけて、魚屋さんコーナーに、牡蠣が出回ります。だいたい殻からむかれて、パックで売られています。安くて手軽に手に入るこの季節に、一度試してほしい牡蠣料理をご紹介。


ニンニクと牡蠣のオリーブオイル煮です。

【レシピ】
作り方 材料
  1. 牡蠣を水洗いし、水をきって、ボウルに入れ、醤油をかけて10分ほどおく。
  2. 小さめの厚底鍋(我が家は、ミニフライパンを使用)に、1,を入れ、ひたひたになるぐらいに、オリーブオイルを注ぎ、弱火で10分煮る。(煮ると、牡蠣は、結構小さくなる)
  3. 皿に盛り付け、レモンを絞って食べる。
・牡蠣
今回は1パック
・ニンニク
2かけ以上
(半分に切り、芯をとって包丁の腹で押しつぶす)
・しょうゆ
大1

・サラダ油

 
・ピュア・オリーブオイル
・レモン  

 

これ、最高です。

牡蠣の旨みが凝縮され、とても味わい深い。


そして、お楽しみは、食べた後も続きます。
この煮た後のオリーブオイルの活用です。
牡蠣をしっかり煮つめたので、オイスターオイルになっているのです。


このオイル、パスタ、チャーハン、ビーフン・・・
炒め物をする際に、ぜひ残ったオイルを活用してください。


トーストを焼いて、オイスターオイルに、ちょんちょんつける食べ方もおススメ。子供が寝静まってから、ママと2人で、牡蠣をつまみに、白ワインで乾杯してみませんか?


(右写真)

※牡蠣を、オリーブオイルでひたひたに。オリーブオイルは、加熱用のピュア・オリーブオイルで。

パパ料理研究家 滝村雅晴