http://www.kosodate.co.jp/column/ 育児支援ポータルサイト【こそだて】が毎週更新するコラム。子育てに関することなら、胎教・名付けから、公園デビュー・近所付き合い・幼稚園・保育園選びまで、何でも検索できます。 ja Copyright 2010 Thu, 04 Mar 2010 11:12:43 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.34 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 何かするときに必ず、「これで遊んでいい？」「これしていい？」「これ食べていい？」と聞く子がいます。やっていいか判断を親にゆだねているわけですが、親にいちいち確認する子は、親の目を気にしている子。自分の判断でしてしまって後から叱られないように、子ども自身、無意識に確認してしまうようです。食べていいおやつを制限していたり、「今日は、これで遊んだら？」「危ないから、これはやめようね」など、親がつい先回りして声かけしている場合も少なくないよう。 年齢にもよりますが、危ないことなど、親に確認して欲しいことと、自分の意志でやっていいことを、その都度子どもに伝えていきましょう。 また、子どもが聞いてきたら「どう思う？」と聞き返すというのもひとつの方法。だんだん、自分で判断できるようになっていきます。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/03/post_482.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/03/post_482.html 子どもの成長 Thu, 04 Mar 2010 11:12:43 +0900 お父さんが仕事で帰宅が遅いと、平日はお母さんと子どもとの生活になってしまうので、「週末はどこに行く？」と、週末のお出かけが恒例になっている家庭も少なくないよう。遊園地や映画館などに出かけられればお母さんも気分転換できて嬉しいでしょうし、もちろん子どもも喜びますが、車で出かける場合は特に、お父さんがドライバーになってしまうことも。 いつもどこかに出かけるというのは、お父さんも疲れますから、せっかくの週末は、親子でスキンシップ＆コミュニケーションするのがおすすめです。近所にお散歩するのもいいですし、図書館に絵本を借りに行って自宅で読んだり、子どもを膝に乗せてビデオを一緒に見たり、寝転がりながらくすぐりっこしてみたり。子どもと一緒にお料理を作るのも楽しいもの。親子で過ごすおうち遊び、おすすめです。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_481.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_481.html パパの育児 Thu, 25 Feb 2010 15:42:07 +0900 夜何度か泣き出す、寝付きが悪く、抱っこしていないと泣き続けるなど、夜泣きが続くとお母さんはぐっすりと眠ることができなくて大変ですね。夜泣きは赤ちゃんによってさまざま。ほとんど夜泣きしない子もいますし、１歳半くらいまで夜泣きが続く子もいます。 おむつが濡れている、お腹がすいていたり、のどが乾いている、部屋が暑すぎる・寒すぎるということでなければ、昼間の運動不足や、逆にかまいすぎて興奮していることも考えられます。赤ちゃんが昼と夜を取り違えていたり、睡眠のペースがつかめないということもあるようです。 親が泣きやまそうとあせるほど、夜泣きが助長されることも少なくないよう。可能な日はお父さんにも手伝ってもらって、「そのうち寝るでしょう」と、いうくらいの気持ちで接してみてはいかがでしょう。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_480.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_480.html 子どもの成長 Thu, 18 Feb 2010 12:25:11 +0900 子どもが言うことを聞かないと、つい叩いてしまうというお母さんもいると思います。叩き方にもよりますが、やはり子どもにとっては結構なダメージ。身体の痛みよりも、心に痛みを植え付けてしまうこともあります。いつも教えているのに危険なことをしたなどの時に一度お尻を叩く程度は別ですが、カッとなって何度も叩いてしまうというのは、お母さんの心にゆとりがない証拠です。 カッとなっている自分を感じたら、子どもから少し離れること。トイレに少しこもったり、ベランダに出るだけでも、少し気分が落ち着くと思います。冷静になってから子どもに話した方が、子どもの心にも届くでしょう。すぐにカッとなったり、叩き続けてしまうのは、お母さんの心が疲れているからかも。たまにはお父さんに子どもを託して、リフレッシュする時間を持って。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_479.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_479.html 育児の知恵 Wed, 10 Feb 2010 12:28:13 +0900 子どもを保育園に預けている家庭では、病気になったときにどうするかということも、悩みの種ですね。お父さんかお母さんが仕事の都合をつけて子どもと一緒に過ごすとか、おばあちゃんにみていてもらうなどの対応ができればいいのですが、どうしても都合がつかない日もあると思います。 まだ少しずつではありますが、病気の子どもを保育してくれる施設なども増えてきています。病院や診療所などに、病児専門の保育施設を併設している場合、保育園などの中に病気の子どもを預かる施設を併設する場合、病児保育に対応するベビーシッターもあります。 子どもは急に体調が悪くなったりしますから、日頃から情報収集しておきましょう。市区町村でも少しずつ病児保育への対応を進めているところもありますから、役所などに問い合わせてみるといいですね。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_478.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/02/post_478.html 病気・健康 Thu, 04 Feb 2010 12:47:30 +0900 赤ちゃんが産まれると、たくさんの写真を撮るお父さんやお母さんは多いと思いますが、妊娠中のお腹の写真を撮る方は少ないかもしれません。お腹の大きさが目立ってきたら、ぜひお母さんの写真を撮っておきましょう。子どもが大きくなったとき、「あなたはお腹にいたのよ」と写真を見せながら話してあげると、子どもも実感しやすいと思いますし、自分のルーツがわかって、とても安心した気持ちになるのではないでしょうか。 もうひとつ残しておきたいのが、胎児を写した超音波写真。産婦人科で健診を受けていると、毎回または数回もらえるようです。感熱紙にプリントされているので、時間が経つと薄れるなど劣化してしまうので、写真店で複写したり、コピーしたりして保管しておきましょう。超音波写真用のアルバムなども市販されています。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/01/post_477.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2010/01/post_477.html 妊娠生活 Fri, 29 Jan 2010 11:47:54 +0900 赤ちゃんが熱を出したとき、間違ったケアは、赤ちゃんの病気を長引かせてしまうこともあるので、要注意です。 まず、熱が出たからと行って、すぐに解熱剤は使わないこと。熱は、体内のウイルスや細菌の活動を抑えようとする防御反応でもありますから、熱があってもきげんがいい時には、むやみに使わずに医師の指示にしたがいましょう。 また、身体全体が熱いのに厚着をさせたり、布団をたくさんかけて温めすぎるのもＮＧ。熱がこもってしまうので、タオルでくるんだ保冷剤などで、脇の下や首のまわりなどを冷やしてあげましょう。逆に顔色が悪く、手足がとても冷たいときには衣類を１枚多く着せるなど、温かくしてあげましょう。熱はこまめに計って、熱以外の赤ちゃんの様子もチェックして、早めに受診しましょう。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/12/post_476.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/12/post_476.html 病気・健康 Thu, 17 Dec 2009 14:38:18 +0900 車に乗るときに子どもにチャイルドシートを、着用させていない人がまだまだ多いのが現状です。１歳未満の赤ちゃんの着用率が一番高いのですが、年齢が上がるほど、着用率が低下しているという結果が出ています。 欧米では、万が一の事故から赤ちゃんを守るためにチャイルドシートをさせるのが当たり前。チャイルドシートをさせない理由としては、子どもが嫌がるからという理由もあるようですが、赤ちゃんの時から、着用しないと車で出かけられないというくらいの、親の強い意志も必要でしょう。 ちょっとそこまでだからと着用させずに事故にあう例も少なくありません。また、未着用のため事故時に座席から投げ出されるケースもあります。身体にあったサイズのチャイルドシートを正しくしっかりと取り付け、必ず着用させているか、見直しましょう。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/12/post_475.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/12/post_475.html 育児用品 Thu, 10 Dec 2009 13:10:58 +0900 赤ちゃんを母乳で育てたいというお母さんが増えています。まずは、スタートが肝心。母乳育児をすすめる産院も増えてきましたが、ミルクと併用する産院もまだあります。出産前に医師や助産師さんにできるだけ母乳で育てたい気持ちを伝えておくことも大切です。 入院中はよく母乳が出ていたのに、退院後、出が悪くなったというケースも少なくありません。生後１カ月くらいまでは赤ちゃんとのペースもつかめず、初めての出産と育児の疲れもあるもの。疲れや、寝不足は、母乳の出にも影響しますから、できるだけ赤ちゃんと一緒に横になるなどして、身体を休めましょう。 ストレスや心配も母乳の出に影響します。周囲から母乳が足りないのではなんて言われても気にしすぎず、ゆったりと飲ませましょう。１カ月健診で成長を確認してもらえば大丈夫。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/12/post_474.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/12/post_474.html 授乳 Thu, 03 Dec 2009 13:50:14 +0900 子どもと「今度の日曜日○○へ行こう」と言って、守れないときにどうしますか。まだ小さいからわからない、おやつでも買ってあげればごまかせる……なんていうのはＮＧ。幼稚園くらいになれば、ある程度記憶力もしっかりしてきますから、特に親と一緒の楽しみな予定は、しっかりと覚えているものです。 まずは、できない約束はしないこと。○日にどこへ、などと時間や場所を特定した場合は、子どもとの約束といえども優先させたいものです。どうしても無理なら、ごまかすのではなく、「急にお仕事に行かなくちゃならなくなった。ごめんね」などと、ちゃんと理由を伝え、子どもにあやまりましょう。そして、新たに次の実現可能な約束をできるといいですね。 子どもを一人の人間として対等に扱う姿勢が、子どもとの信頼関係を育みます。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_473.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_473.html 育児の知恵 Thu, 26 Nov 2009 12:02:54 +0900 最近では、小さい年齢から習い事をさせる親が増えています。いろいろな体験をさせたいという気持ちからでしょうが、習い事を託児所代わりに利用している方も少なくないよう。習い事中にさっと買い物に行ったり、ちょっとお茶して気分転換したりと有効活用するのも悪くはありません。 習い事によっては、親が付き添ったり見学できない教室もありますが、そうでない場合、時間が許せば習い事をしている子どもの様子を見守りたいもの。小さい子どもの場合特に、親に勧められたり、友だちが入っていることを理由に習い事を始めることも少なくありません。子どもが楽しく取り組めているか、友だちや先生との関わりなど見守ってあげることも大切。終わった後に「○○が上手にできてたね」なんて言われたら、子どももいっそう楽しく取り組めそうですね。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_472.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_472.html 子どもの成長 Thu, 19 Nov 2009 12:44:27 +0900 子どもが鏡文字を書くので、何か障害があるのではないかと、心配する方もいるようです。鏡文字とは、文字の左右を反対に書いた文字。５～６歳くらいまでの子どもや、左利きの子どもの場合、文字を覚えていく段階で、無意識に書くことも多いもの。左右の認識が未発達のために起こると言われています。 ひらがなは小学校に入ってからちゃんと習うものですから、小学校入学前の子どもなら、文字の形に書けることだけでも「すごいね～」とほめてあげましょう。親があまり気にしすぎて、いちいち直させたりすると、字を書くこと自体が嫌いになってしまうこともあります。絵本を読み聞かせたり、自分で読めるようになってきたら、子どもに読んでもらったりして、字に触れさせるようにしていくと、だんだんとちゃんと書けるようになると思います。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_471.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_471.html 子どもの成長 Thu, 12 Nov 2009 11:55:36 +0900 妊娠中、ちょっとしたお腹の張りや不調を訴えて、すぐに産院に行く妊婦さんも少なくないようです。もちろん、心配な症状は医師に診てもらうのが安心ですが、特に異常がなければ、疲れていないか、精神的なストレスがないかどうか、自分に問いかけてみましょう。 お腹に赤ちゃんがいることを自覚して、規則正しく生活したり、栄養バランスを考えた食事を摂る、疲れたら横になる、ストレスの原因を解消してゆったりと過ごすなど、お母さん自身の心がけで解消されるお腹の張りや不調も少なくないよう。仕事で帰宅が遅いお父さんもいると思いますが、パートナーとのコミュニケーション不足によるストレスもあるようです。ゆっくり話せる時間を取るように心がけましょう。 病院や薬に頼りすぎることなく、まず、自分の心と身体に向き合うことも大切です。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_470.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/11/post_470.html 妊娠生活 Thu, 05 Nov 2009 13:54:51 +0900 予防接種とは、感染症の原因となるウイルスや細菌から予防接種液（ワクチン）をつくり、それを身体に接種して、その病気に対する抵抗力（免疫）をつけるというもの。その病気にかかりにくくなったり、かかっても軽度ですむようになるものです。 予防接種には一定の年齢になったら受けることが望ましいとされている定期（勧奨）接種と、接種するかどうかが親の判断に任されている任意接種があります。接種は、日時や場所が決まっている集団接種と、個人で病院に受けに行く個別接種があります。 赤ちゃんが産まれて、生後３カ月になると、定期接種があります。ポリオ、ＢＣＧ、三種混合（ジフテリア、百日ぜき、破傷風）です。集団接種の日程を優先して、個別接種を組み込み、忘れることのないように受けさせましょう。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/10/post_469.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/10/post_469.html 病気・健康 Thu, 29 Oct 2009 14:13:33 +0900 最近、何らかのアレルギーの病気になる子が増えています。さまざまな要因がありますが、住環境の変化や生活習慣なども大きな原因であると言われています。アレルギーは遺伝的に受け継がれやすいと言われていますが、アレルゲン（アレルギーの原因物質。ダニ、ホコリ、カビ、花粉、一部の食物など）を遠ざけたり、減らすことで、アレルギーの発症を予防したり、症状を和らげられると言われています。 密室化した室内のハウスダストもアレルギーの原因になると言われていますから、タバコを室内で吸わない、空気の入れ換えをこまめに行う、掃除や洗濯をしてハウスダストを取り除くなど、日頃の心がけが大切。あまり早すぎる離乳食の開始は避け、生活を規則正しくして１日のリズムを作り、体調を整えることもアレルギーの予防につながります。 http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/10/post_468.html http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2009/10/post_468.html 病気・健康 Thu, 22 Oct 2009 12:33:28 +0900