今週の育児コラム

離乳食は手作り？

そろそろ離乳食の開始という時期になると、育児書を片手に一生懸命に離乳食作りに取り組むお母さんも多いかもしれませんね。でも、どんな風に作ったらいいのかわからないとか、どのくらいの硬さにしたらいいのかわからないなどの場合は、ベビーフードを取り入れてみるといいですね。


最近ではベビーフードの種類も多様になり、現在は500種類以上のベビーフードがあるといわれています。そのまままたはお湯で温めて食べられるウエットタイプや、お湯を加えて食べるドライタイプなどいろいろあります。離乳食作りの参考にしたり、もう一品欲しいときにも、重宝します。


メーカーや種類によって、味付けなども違うので、まずはお母さんが味見してみるのがおすすめ。濃い味に慣れると薄味を食べなくなるので、まずは薄味から選ぶようにしましょう。


text by Tokiko Koso


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