今週の育児コラム

育児用品の選び方

母乳不足のサイン


母乳で育てている場合、「ちゃんとたりているのかしら」と、気にしている方も多いようですね。母乳不足かどうかは、赤ちゃんの次のような様子で判断しましょう。


・おっぱいを30分以上吸ったのに乳首から離れず、満足した様子ではない。


・授乳の後、赤ちゃんの唇をつつくと、まだおっぱいを探す仕草を見せる。


・たえずおっぱいを欲しがって泣く。


・眠りが浅く、いつも機嫌がよくない。


・体重の増え方が少なく、便の回数や量が減った。


母乳不足が心配な場合は授乳前と授乳後で体重を測り、哺乳量を出してみましょう。1週間くらい続けて、1日の授乳量を見るといいでしょう。


体重は、生後3カ月頃までは1日平均で20~30g増えているようなら心配ないそうです。足りないのではと思ったら、小児科の先生と相談してみましょう。


text by Tokiko Koso

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